Re:客観しい

おはよう!!
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筋トレ備忘録(笑)
お水は1日体重かける20分の1リットル分飲む。

カフェイン/カプサイシンで体脂肪が分解して血液中に脂肪酸として放出。
カルニチンで脂肪酸がミトコンドリアに運び込まれやすくなる
CoQ10がミトコンドリア内でエネルギー発生機構がうまく働くようになる。



~fromかっこいいカラダ
自分自身 | 23:43 | comments(0) | trackbacks(0) |



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